Firma Benefit System S.A.ma coś specjalnego dla nas!
W świąteczno-noworocznym zabieganiu często brakuje czasu na właściwy odpoczynek. Co zrobić, aby w 2024 rok wejść z zapasem pozytywnej energii?
Przekazujemy Państwu e-book firmy Benefit : „Techniki relaksacyjne i inne narzędzia na zdrowy i spokojny koniec roku”.
Ten materiał to:
Ekspercka wiedza: zebrana przy współpracy z Anną Darią Nowicką – doświadczoną socjolożką, trenerem i coachem, która na co dzień pomaga swoim klientom budować dobrostan, zdrowe relacje i poczucie własnej wartości.
Kompaktowa forma: esencja wartościowych informacji oraz katalog szybkich i sprawdzonych narzędzi, takich jak:
- 7 doraźnych technik niwelujących stres,
- 8 sposobów, aby nie martwić się dietą przy świątecznym stole,
- 5 trików, które pomogą powstrzymać się od sięgnięcia po nadmiarowe porcje.
link do e-boka: 39e73775-2315-4c99-a704-07956f177fd7.pdf (benefitsystems.pl)
